Semana da Saúde Mental e do Bem-Estar

Com o objetivo de promover a consciencialização sobre a importância da saúde mental e do bem-estar, a Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa organiza a "Semana da Saúde Mental e do Bem-Estar", que ocorrerá entre os dias 4 e 8 de Novembro de 2024.

A programação da semana inclui workshops, conversas e sessões práticas com especialistas em saúde mental, que abordarão temas como a importância do cuidado com a mente, práticas para gerir o stress, primeiros socorros psicológicos e outras estratégias para melhorar o bem-estar emocional num ambiente académico.

A “Semana da Saúde Mental e do Bem-Estar” é uma oportunidade para fomentar um espaço onde toda a comunidade académica possa sentir-se apoiada e acolhida.

A participação em todas as atividades é gratuita, sujeita a inscrição prévia.

Mais informações

Fonte: https://www.ulisboa.pt/evento/semana-da-saude-mental-e-do-bem-estar