Sessões de Treino Cognitivo

De quinze em quinze dias, às quartas-feiras, das 10h às 11h30, o Centro Paroquial de Mafamude irá acolher sessões de treino cognitivo, para maiores de 55 anos (a primeira sessão será já no dia 9 de setembro). Além do estímulo cognitivo, o objetivo passa por sensibilizar a comunidade para o facto de que depende de cada um de nós e das nossas ações envelhecermos ativamente. 

O Município de Vila Nova de Gaia tem vindo a desenvolver iniciativas direcionadas às pessoas mais velhas com o objetivo de fomentar o envelhecimento ativo e contribuir para uma consciencialização da adoção de boas práticas para um envelhecimento saudável. 

O aumento da longevidade, bem como o envelhecimento crescente da população, são considerados dois dos maiores desafios da sociedade atual. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o envelhecimento ativo define-se como "o processo de otimização das oportunidades para a saúde, participação e segurança, para a melhoria da qualidade de vida à medida que as pessoas envelhecem” (OMS, 2015). 

A participação é gratuita, mas está sujeita a inscrição obrigatória, através do link. Para qualquer esclarecimento, entre em contacto através do telefone 223 742 915.

Em prol de um envelhecimento ativo, cuide de si e do seu cérebro!

Fonte: https://www.cm-gaia.pt/pt/eventos/sessoes-de-treino-cognitivo/