O "X Method" é um método de exploração e pesquisa de movimento por meio de improvisações guiadas. A forma como foi desenvolvido permite que praticamente qualquer pessoa com interesse em dança o possa experimentar, pois, adequa-se a todos os níveis, tanto a jovens principiantes como a profissionais experientes. Ao longo do workshop serão abordados, os quatro módulos que compões o "X method" bem como a metodologia desenvolvida para trabalhar com eles. Em combinação eles permitem uma fonte praticamente inesgotável de propostas para trabalhar, tanto individualmente como em grupo.
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