Dia do Yoga com Livros

A Direção Regional dos Assuntos Culturais, através da Biblioteca Pública e Arquivo Regional João José da Graça, irá promover o "Dia do Yoga com livros" com a Professora Filipa Antunes, voltada para o público infantil, no dia 22 de junho (sábado) na Biblioteca Infantil/Ludoteca.

A formadora é Professora de Educação Física, especializada em Yoga para gestantes, bebés, crianças e adultos.

A atividade “Yoga Baby”, das 15h às 15h45, constitui-se numa prática de yoga para bebés dos 2 aos 3 anos, com o acompanhamento de 1 adulto por criança, tendo por base uma história. As sessões são muito apelativas, com recurso a canções, contação da história e exercícios de relaxamento. O limite de inscrições é até 10 (dez) participantes.

A atividade “Yoga Kids”, das 16h às 16h45, é uma prática voltada para crianças dos 4 aos 8 anos (sem adultos), tendo por base a contação da história de um livro. Aqui procura-se estruturar, organizar e contextualizar o que as crianças trazem de inato e fazem por si, naturalmente. Para o efeito são utilizadas técnicas de meditação, “mindfulness” e de relaxamento. O limite de inscrições é até 10 (dez) participantes.

A Direção Regional dos Assuntos Culturais informa que este e outros eventos estão disponíveis para consulta na Agenda Cultural do PortalCulturAçores no seguinte endereço eletrónico: www.culturacores.azores.gov.pt

Fonte: https://www.culturacores.azores.gov.pt/agenda/default.aspx?id=47713