10:00 até às 14:30
Árvores Inteligentes e Sagradas com Piquenique Saudável

Árvores Inteligentes e Sagradas com Piquenique Saudável

Os povos antigos reconheciam o carácter sagrado das árvores, vendo-as como manifestações do divino e elos de ligação com o mundo espiritual. ​Nos últimos anos, cientistas como Monica Gagliano e Suzanne Simard descobriram que as árvores aprendem, comunicam e cooperam entre si. A ciência revelou também a maravilhosa rede de relações que as plantas estabelecem com os animais e os fungos nas florestas.
Ao longo de um passeio pelos bosques da Peninha, vamos partilhar convosco estas descobertas fascinantes sobre a inteligência das árvores e relacioná-las com o seu carácter sagrado nas culturas antigas. Faremos também alguns momentos de silêncio, de modo a sentirmos de forma mais próxima a vida desta floresta.
No final do passeio, teremos um piquenique saudável à nossa espera, preparado pela Joana Heitor, criadora do projeto My Family Health Coach. A Joana vai apresentar-nos o seu projeto e partilhar connosco algumas dicas sobre a preparação de snacks saudáveis para caminhadas na natureza.
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A Joana Heitor trabalhou na área da Comunicação e Publicidade, mas a paixão pela alimentação saudável levou-a a explorar novos caminhos e a criar um projeto de alimentação saudável para famílias – My Family Health Coach. Hoje, dá aulas de culinária numa escola e desenvolve workshops e formações nesta área. Acredita que a alimentação deve ser sempre o mais natural possível e variada, para que possamos viver com maior energia, saúde e bem-estar.


GUIA: Filipa Heitor (Bióloga)

HORA DE INÍCIO: 10h00
HORA DE FIM: 14h30

PONTO DE ENCONTRO:
Parque de estacionamento do Santuário da Peninha, Serra de Sintra

COORDENADAS GPS:
38°46'09.0"N 9°27'32.3"W

PERCURSO:
Dificuldade – Fácil (Nível 1)
Distância – 5 km

PREÇO:
Adultos - 25€
Crianças e jovens até aos 17 anos - 20€
(percurso recomendado para maiores de 8 anos)
O preço inclui o piquenique no final do passeio

INSCRIÇÕES:
Complete e envie o formulário de inscrição até 48 horas antes do início da atividade:
https://www.heartsintonature.com/arvores-inteligentes-sagradas

Depois de recebermos o seu formulário de inscrição, enviaremos um e-mail com as informações para o pagamento da inscrição por transferência bancária (método preferencial) ou MB WAY. A sua inscrição nesta atividade só é considerada efetiva depois de realizar o respetivo pagamento.

Nº MÍNIMO DE PARTICIPANTES: 6
Nº MÁXIMO DE PARTICIPANTES: 15

LEVAR:
- Botas ou ténis de caminhada com boa aderência;
- Calças confortáveis para caminhada, chapéu e protetor solar;
- Água e alimentos energéticos (frutos secos, barras de cereais);
- O passeio inclui almoço de piquenique.

CONTACTOS:
E-mail: heartsintonature@gmail.com
Telemóvel: 919129548

MAIS INFORMAÇÕES:
- Hearts into Nature é uma marca registada de passeios e atividades na natureza, organizados pela bióloga Filipa Heitor, com a Licença RNAAT nº 669/2019 do Turismo de Portugal e reconhecimento de Turismo da Natureza pelo ICNF.
- Os participantes inscritos nas nossas atividades estão cobertos pelos seguros obrigatórios: Seguro de Acidentes Pessoais (Apólice nº 205375080) e Seguro de Responsabilidade Civil (Apólice nº 205375034) da companhia de seguros Allianz.
- Ao realizarem a sua inscrição numa atividade Hearts into Nature, os participantes confirmam que aceitam as condições de reserva da mesma e comprometem-se a seguir as recomendações da guia durante a atividade.
- Reservamo-nos o direito de cancelar a atividade se o número de participantes for inferior ao mínimo, ou se as condições atmosféricas colocarem em risco a segurança dos participantes. Nestes casos, os participantes inscritos serão informados sobre o cancelamento por contacto telefónico e terão direito ao reembolso do valor de inscrição. 
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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