Corpo Raiz Rua do Capitão Pombeiro 283, Porto, Portugal - Porto
10€ - 30€
Yoga com Daniela Carneiro Lino
✨Segundas
9h30 - 11h
Nas práticas temos a oportunidade de tomar um tempo connosco. Integramos trabalhos de Pranayama, Hatha e Ashtanga yoga. As aulas são desenhadas e direccionadas para quem vem praticar, as suas motivações e necessidades.
Trabalhamos respiração, concentração e movimento, em conjunto. Aprendemos a afinar a clareza e atenção enquanto propomos uma disciplina para o corpo e mente - crescem força, estabilidade e flexibilidade. Criamos presença, para ver as coisas como elas são. Tens dúvidas? Fala connosco.
Preço:
Aulas avulso: 10€
Mensalidade (válido por um mês): 30€
Inscrições:
espacocorporaiz@gmail.com
///(English)
Yoga with Daniela Carneiro Lino
✨Mondays
9:30 am - 11 am
In these practices, we have the opportunity to take time with ourselves. We integrate Pranayama, Hatha, and Ashtanga yoga work. Classes are designed and aimed at those who come to practice, according to their motivations and needs.
We work on breathing, concentration, and movement together. We learn to fine-tune clarity and attention while providing discipline for the body and mind - growing strength, stability, and flexibility. We create presence, to see things as they are. Do you have any doubts? Talk to us.
Prices:
Single class: 10€
Monthly free (valid for one month): 30€
Registrations:
espacocorporaiz@gmail.com
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