INNERCORE – FESTIVAL DE MOVIMENTO E CONTACTO IMPROVISAÇÃO
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6-10 de Setembro de 2023 Sport Operário Marinhense, Marinha Grande – Leiria
É com enorme prazer que partilhamos o 1º Festival de Movimento e Contacto Improvisação na região Centro de Portugal!
Facilitadores: Tiago Martins e André Dias (@movementlisboa) Ricardo Flores Rita Vilhena Alexa Papa Diana Pinto
Formulário de inscrição: https://forms.gle/Qpq1swdyY1ZdMHYQ9
»» O QUE ESPERAR: Neste encontro vais poder encontrar uma prática matinal conectada com a exploração de movimento ativo (natural do ser humano) e alguns exercícios comuns à técnica de dança contemporânea. Vais explorar as bases do movimento, mobilidade articular, flexibilidade e fluxo, trabalhando na expansão e amplitude do movimento, aumentando a força e a resiliência dos tecidos, dando-lhe um maior controlo e consciência corporal. Na parte da tarde haverá lugar à exploração de técnicas de contacto improvisação, que através de princípios como o toque, relação com a gravidade, queda, troca de peso e consciência corporal, te vão levar a conhecer o teu corpo, melhorar a tua escuta e explorar a conexão entre corpos, peso e fluidez. À noite, juntamo-nos no dancefloor onde partilhamos movimento, emoções, aprendizagens e nos damos à experiência de libertar o que o nosso corpo sentir, numa jam aberta a todos que se queiram juntar. Este encontro é aberto a todos, com ou sem experiência na área da dança ou contacto improvisação. Só precisas de ter curiosidade e vontade de querer conhecer e explorar estas práticas no teu corpo, e aqui vais poder fazê-lo num ambiente seguro, aberto à experiência e livre do julgamento. Permite-te receber estas sensações e conhecimentos, guiados por profissionais da área e a deixar entrar no teu corpo esta corrente de magia e prazer. Atreves-te?
»» ONDE: Inserido na cidade da Marinha Grande, a 15min do centro de Leiria e a 15min da praia, este Festival é acolhido por uma Instituição que desde a sua criação se tem dedicado à dinamização de práticas artísticas e desportivas, contando com 3 estúdios com chão de madeira e caixa de ar. Escolhemos a região de Leiria, por sentirmos que existe uma necessidade na dinamização deste tipo de práticas corporais, que promovem a conjugação entre a dança, o movimento natural e o contacto com o outro.
Junta-te a nós, como impulsionadores do PRIMEIRO ENCONTRO de CONTACTO IMPROVISAÇÃO E MOVIMENTO, na região Centro do País. Inscreve-te: https://forms.gle/Qpq1swdyY1ZdMHYQ9
»» ONDE FICAR? Temos um pavilhão à disposição, que será um espaço comum para os participantes poderem dormir. Se tiveres uma tenda podes montá-la dentro do pavilhão, caso prefiras ter um espaço mais privado. É necessário trazeres o teu próprio colchão/saco cama/tenda - caso não tenhas fala connosco.
»» ALIMENTAÇÃO Nesta primeira edição, não temos a possibilidade (ainda!) de incluir alimentação no nosso programa, mas tens ao dispor nas redondezas imensas possibilidades para as tuas refeições: Aldi – 2min a pé; cafés e restaurantes – num raio de 5/10min a pé. O programa estará ajustado de forma a que tenhas tempo necessário para fazeres a tua refeição e descansar entre práticas.
»» PREÇOS
COMPLETO (6 a 10 Setembro) → Após 31 de Julho: sliding scale 250-350€*
SÓ FIM DE SEMANA (9 e 10 Setembro) → Após 31 de Julho: sliding scale 150-250€*
*Se acreditas neste tipo de iniciativas e puderes dar mais do que o mínimo apoia-nos com a tua oferta, caso sintas vontade de querer apoiar projetos inovadores. Se sentires que este valor não é confortável para ti então fala connosco.
**** Pedimos um pagamento prévio de 50€ para garantir a tua inscrição.
Regista-te aqui: https://forms.gle/Qpq1swdyY1ZdMHYQ9
ATENÇÃO: Se és músico ou tocas algum instrumento e gostavas de dar a tua contribuição para acompanhar este lindo evento, junta-te a nós! Temos condições especiais para ti! Por favor contacta-nos para saberes mais!
Contamos com a tua presença e contribuição, como impulsionadores desta iniciativa!! Sem ti isto não será possível!
Organização: Diana Pinto Pedro Magalhães
Fotografia e Imagem: Beatriz Pinto
Apoio: Sport Operário Marinhense
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INNERCORE – MOVEMENT AND CONTACT IMPROVISATION FESTIVAL
6-10th September of 2023 Sport Operário Marinhense, Marinha Grande – Leiria
It is with great pleasure that we share the 1st Festival of Movement and Contact Improvisation in the Central region of Portugal!
Facilitators: Tiago Martins & Andre Dias (movement lisboa) Ricardo Flores Rita Vilhena Alexa Papa Diana Pinto
Registration link: https://forms.gle/Qpq1swdyY1ZdMHYQ9
»» WHAT TO EXPECT: In this meeting you will find a morning practice connected with the exploration of active movement (natural to human beings) and some exercises common to contemporary dance technique. You will explore the foundations of movement, joint mobility, flexibility and flow, working on the expansion and amplitude of movement, increasing strength and tissue resilience, giving you greater control and body awareness. In the afternoon there will be an exploration of contact improvisation techniques, which through principles such as touch, relationship with gravity, fall, weight shift and body awareness, will lead you to know your body, improve your listening and explore the connection between bodies, weight and fluidity. In the evening, we will gather on the dancefloor where we will share movement, emotions, learnings and experience the release of what our bodies feel, in a jam open to all who want to join. This meeting is open to everyone, with or without experience in dance or contact improvisation. You just need to be curious and want to explore these practices in your body, and here you will be able to do it in a safe environment, open to experience and free from judgement. Allow yourself to receive these sensations and knowledge, guided by professionals in the field and let this current of magic and pleasure enter your body. Do you dare?
»» WHERE? Located in Marinha Grande city, 15 minutes away from the center of Leiria and 15 minutes away from the beach, this Festival is hosted by an Institution that since its creation has been dedicated to the dynamisation of artistic and sportive practices, having 3 studios with wooden floor and air box. We have chosen the region of Leiria, because we feel that there is a need in the dynamisation of this type of corporal practices, which promote the combination between dance, the natural movement and the contact with the other.
Join us, as the promoters of the FIRST MEETING of CONTACT IMPROVISATION AND MOVEMENT, in the Central region of Portugal.
Sign up: https://forms.gle/Qpq1swdyY1ZdMHYQ9
»» WHERE TO STAY? We have a pavilion available, which will be a common space for participants to sleep. If you have a tent you can pitch it inside the pavilion if you prefer a more private space. It's necessary to bring your own mattress/bedding bag/tent - if you don't have one, talk to us.
»» FOOD: In this first edition, we don't have the possibility (yet!) to include food in our programme, but you have plenty of possibilities nearby for your meals: Aldi Supermarket - 2min walking distance, Cafes and Restaurants within 5/10min walking distance. The programme will be adjusted so that you will have enough time to have your meal and rest between practices.
»» PRICES
FULL PARTICIPATION (6 to 10 September) → After 31 July sliding scale 250-350€*
WEEKEND PARTICIPATION (9 and 10 September) → After 31 July sliding scale 150-250€*
*If you believe in this kind of initiatives and can give more than the minimum, support us with your offer if you feel like supporting innovative projects. If you feel that this prices are not confortable for you, talk with us.
**** We will ask for a 50€ deposit in advance to ensure your application.
Register here: https://forms.gle/Qpq1swdyY1ZdMHYQ9
ATTENTION: If you are a musician or play any instrument and would like to give your contribution to accompany this beautiful event, join us! We have special conditions for you! Please contact us to know more!
We count on your presence and contribution, as drivers of this initiative!! Without you this will not be possible!
Organization: Diana Pinto Pedro Magalhães
Photo and Image: Beatriz Pinto
Partners: Sport Operário Marinhense
