PRAIA DA LÉGUA – CAMINHADA E YOGA Relaxar, respirar, sentir e Caminhar, !! A Montes e Trilho Ecoturismo convida para uma atividade matinal com sabor a mar. Começamos na Praia da Légua, onde realizaremos uma aula de Yoga com a professora Patricia Teixeira – Victória, Consultoria para a Felicidade (aproximadamente 45 minutos e para todas as idades). Após a aula iremos caminhar ao longo do areal dourado das praias da falca e da Areeira e percorrer trilhos por pinhais, falésias e dunas Vem desfrutar de toda a envolvência natural da costa de prata, numa bela manhã de domingo, a caminhar, a rir, a sorrir e a encher o coração de alegria. Calça as botas e vem viver esta aventura! Estamos à tua espera, até já!!! DESTAQUES: • Praias; • Yoga; • Fauna e Flora da região • Contacto com a Natureza. ---------------------------------------------------------------------------------------------- YOGA & PERCURSO PEDESTRE 6 agosto – 8H00 Ponto de Encontro: Estacionamento Praia da Légua Coordenadas GPS: 39º39’10.54’’N | 9º04’08.55’’W DETALHES Âmbito do Percurso: Natural e Paisagístico; Distância: 7 km Tipo: Circular Dificuldade: Fácil (Percurso sem grande declive, de progressão lenta. Piso irregular/trilhos) Duração: 3/4 horas (a duração da atividade é aproximada, dependendo das condições atmosféricas e da condição global dos participantes) Caminhada para fazer A RITMO DE PASSEIO, para desfrutar da NATUREZA e criar /alicerçar laços de amizade, com tempo para fotografias e explicações acerca dos valores naturais e etnológicos da região. PREÇO: ---------------------------------------------------------------------------------------------- Preço atividade: € 12,00 Crianças até aos 14 anos: €7,00 Limite máximo de 25 participantes Inclui: ---------------------------------------------------------------------------------------------- o Acompanhamento de um Guia da Montes e Trilhos durante todo o percurso; o Sessão de Yoga com a Professora Patricia Teixeira; o Café e/ou Chá durante o percurso; o Bolo ou doce regional; o Seguro de Acidentes Pessoais e responsabilidade civil; o Brinde de participação O Preço Não Inclui: o Transporte até ao local de encontro; o Refeições; o Qualquer serviço não mencionado como incluído; . Deve Levar: o Água (mínimo aconselhável 1,5L, reforços energéticos e ou almoço ligeiro; o Calçado (com boa aderência): Botas de caminhada ou tênis de trail; o Tapete de Yoga ou toalha; o Roupa confortável adequada ao clima; o Mochila para levar os itens essenciais no trekking; o Bastões: opcionais (mas recomendados devido às caraterísticas do terreno, particularmente molhado/húmido) o Saco ou equivalente para transportar o lixo que produzir; o Caneca para beber o chá (não fornecemos copos por motivos ambientais e de saúde pública) COMO PARTICIPAR: ………………………………………………………………………………………………………………. Inscrições obrigatórias. Número mínimo de participantes: 5 Após a inscrição enviaremos um e-mail com as informações para pagamento por transferência bancária (método preferencial) ou MBWAY para 919078336 Nota: A atividade realiza-se, se, houver o número mínimo de participantes e todas as condições climatéricas, de segurança e saúde estiverem reunidas, e em caso de cancelamento o montante é devolvido aos inscritos. MAIS INFORMAÇÕES: ………………………………………………………………………………………………………………………… o Recomendamos a leitura atenta do nosso Protocolo interno sobre a Covid-19 o Todos os caminheiros devem respeitar o Código de Conduta e Boas Práticas dos Visitantes nas Áreas Protegidas, http://www2.icnf.pt/portal/turnatur/resource/do, uma recomendação do Instituto da Conservação da Natureza e das Florestas e que Montes e Trilhos adotou para todos as suas atividades.
