(there is ENGLISH TRANSLATION at the event, and of the event description below) O QUE SÃO AS PRÁTICAS / WHAT ARE THE PRACTICES ~~~ As Práticas são momentos de duas horas guiados por um facilitador, de exploração de exercícios e jogos interativos de conexão com o próprio corpo e com o outro. Incluem exercícios de respiração e expressão vocal, movimento, exploração de diferentes tipos de toque, visualização, meditação e comunicação consciente. As práticas acontecem com regularidade aproximadamente mensal, aos sábados, das 18h às 20h. A seguir às praticas temos sempre um jantar de convívio e partilha para os participantes (opcional). Em todas as práticas juntamos quem já participou com quem participa pela primeira vez. Se esta é a tua primeira vez, és muito bem-vindo! EN » The practices are moments of 2 hours guided by a facilitator, of exercises and interactive games exploration of conection with our own body and the other. The exercises include breath work, vocal expression, movement, exploration of different types of touch, visualization, meditation and conscious communication. The practices happen aproximately once a month, on saturdays from 6pm to 8pm. After the practice there is always a dinner for participants to socialize (optional). In every practice we join who has participated before with people participating for a first time. If this is your first time, you're very welcome! PRÓXIMA PRÁTICA / NEXT PRACTICE ~~~ Vamos ter agora a 6ª prática ~ "Contemplando o fluxo de energia", vai ser uma viagem composta por três partes: - Eu e eu - Eu e o outro - Eu volto a mim através do outro Esta prática é composta por exercícios de mobilidade, de movimento sentido e de libertação de tensões e resistências à fluidez da expressão corporal. EN » We are now going to have our 6th practice ~ "Contemplating the flux of energy" it will be a journey through three parts: - I and I - The other and I - I come back to me through the other This practice is composed by mobility exercises, felt movement and release of tensions and resistances to the fluidity of the body expression. FACILITADOR@ ~~~ Patrícia Silva " Olá a todes ♡ O meu nome é Patrícia Silva e sou genuinamente interessada pelo ser Humano, pelo corpo, pelas emoções, pela forma como a nossa mente se comporta sozinha, com estímulos, em reação e ação e por esse motivo formei-me em personal trainer do movimento e exercício físico. No entanto quis ir mais além porque sabia por conhecimento empírico e necessidades próprias que, o nosso corpo é muito mais que um veículo que nos conecta no aqui e no agora ... ele é uma expressão da nossa alma e da nossa mente ! Como tal decidi estudar e aprofundar-me mais sobre essa mesma expressão emocional, mental e energética através da linguagem corporal, kundalini yoga, tantra e etc. Hoje , passados 14 anos de estudos contínuos, trabalho com grupos de pessoas em retiros na exploração de todo o nosso potencial e vislumbre humano. O tantra é muito mais que uma disciplina, é uma forma de estar, de entrega, de devoção, de rendição para com a própria vida. O meu convite para ti é que te venhas entregar, render a esta experiência, na qual te vou conduzir para que te possas conetar mais contigo, com o outro e para que voltes mais profundamente a ti, através do outro. Vamos juntrs, lado a lado ♡ " INSCRIÇÕES OU MAIS INFORMAÇÕES / SIGN-UP ~~~ Se quiseres saber um pouco mais sobre o evento, tens aqui o link. https://forms.gle/azQ5n1Ux2HLUFmoRA E se depois decidires fazer inscrição, também é aqui que se faz. MAIS EVENTOS SEMELHANTES / MORE SIMILAR EVENTS ~~~ Sabe das práticas a seguir a esta e de workshops de tantra e sexualidade sagrada/consciente nos nossos grupos do: Whatsapp - https://chat.whatsapp.com/FaFvytQf9QU1VvOBs1mGEI Telegram - https://t.me/tantranorte
