10h00 – Atividades com o público escolar dos Agrupamentos de Escola de Arouca e Escariz 16h00 – Abertura oficial do evento – Miradouro da Frecha da Mizarela 19h00 – Secretariado – Parque de Campismo do Merujal / Refúgio da Freita 20h00 – Jantar Arouca Agrícola/GEOfood – Parque de Campismo do Merujal/ Refúgio da Freita 21h00 – Mostra de fotografias de atividades da Escola de Montanha
01/10/22 (sábado)
8h00 – Yoga com Darinka Marin 9h00 – Secretariado – Escola de Montanha – antiga Escola Primária de Albergaria da Serra 10h00 – Início das atividades
» Oficinas de formação: – Iniciação à escalada técnica | Nelson Cunha (Associação Escola de Montanha) – máx. 6 pax – Socorrismo em Montanha – Avaliação da vítima | Cláudia Gemelgo (Associação Escola de Montanha) – máx. 10 pax – Práticas conscientes em Montanha | Darinka Marin (Yupik) – máx. 10 pax – Interpretação de uma caminhada | Nair Chaves (Associação Escola de Montanha) – máx. 10 pax – Dinâmicas e técnicas de grandes verticais para descidas de canyoning longas | Pedro Sousa (ICA – Academia Internacional de Canyoning) – máx. 10 pax
» Atividades complementares para autónomos: – Caminhada na zona da Mizarela, com visita à Casa das Pedras Parideiras – Centro de Interpretação e Piso Panorâmico do Radar Meteorológico de Arouca (almoço volante) – Escalada em Cabaços e na Frecha da Mizarela – Canyoning – descidas em rios a combinar
18h00 – Animal Flow | Luís Pascal – sede da Escola de Montanha – antiga Escola Primária de Albergaria da Serra – máx. 15 pax 19h00 – Apresentação do livro “Uma arte perigosa” | Paulo Roxo – sede da Escola de Montanha – antiga Escola Primária de Albergaria da Serra 20h00 – Jantar convívio – Parque de Campismo do Merujal/ Refúgio da Freita – máx. 60 pax
02/10/22 (domingo)
8h00 – Yoga com Darinka Marin 9h00 – Secretariado – Escola de Montanha – antiga Escola Primária de Albergaria da Serra 9h00 – Animal Flow | Luís Pascal – sede da Escola de Montanha – antiga Escola Primária de Albergaria da Serra 10h00 – Início das atividades
» Atividades guiadas por empresas de animação turística: – Passeio 4×4 pela Serra da Freita, mínimo 50kms com várias surpresas incluídas. | Na Tour Way (mínimo 5 participantes) – Canoagem no Paiva | Clube do Paiva (mínimo 6 participantes)
» Atividades complementares para autónomos: – Caminhada na zona da Mizarela – Escalada em Cabaços e na Frecha da Mizarela – Canyoning – descidas em rios a combinar
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