Oficina das Emoções - Aulas de Yoga Para Crianças

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〰️  Yoga & Meditação na Harmonização dos Sentidos 〰️


👉  Aulas Presenciais de Yoga Kids 👈


Nas aulas de yoga para crianças vivem-se momentos de conexão, diversão e muita harmonia.

Estas aulas são especiais e importantes pois permitem manter o equilíbrio emocional, fugir da rotina, fazer sorrir, libertar tensões, relaxar e abrir o nosso coração. 


 Benefícios: 

- Trabalha o desenvolvimento físico da criança, coordenação motora e equilíbrio;

- As crianças tornam-se mais receptivas e menos reativas;

- Aumenta o bem-estar emocional, psicológico e social (das crianças e dos seus pais);

- Promove a auto-estima, auto-confiança e auto-conhecimento;

- Aumenta a capacidade de assimilação intelectual /desempenho académico;

- Alivia a tensão, promove o relaxamento e a concentração;

- Ajuda a manter o corpo saudável e ativo;

- Vivência de momentos de criatividade, conexão, imaginação, harmonia, alegria e muita diversão.


 

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