POMPOARISMO 10H30 - 13H30
POM.PO.AR – A arte de controle e movimento dos músculos vaginais.
Com raízes orientais, entre a Tailândia, Japão e Índia, parcialmente adaptado ao ocidente por Dr. Kegel, traz benefícios à saúde entre os quais se contam melhoria da flora vaginal, prevenção e cura da incontinência urinária e prolapso uterino e uma melhoria da vida sexual da mulher e do casal, tornando as relações sexuais ainda mais prazeirosas e ajudando a intensificar e desbloquear os orgasmos.
O workshop de Pompoarismo decorre em três horas onde se discute história e tradição do pompoar, do oriente para o ocidente, fisiologia feminina e auto imagem, exercícios básicos, ferramentas para a prática do pompoar, exercícios avançados e uso de técnicas pompoaristas na relação sexual.
Pede-se o uso de roupa confortável.
Será fornecida uma sebenta para a prática dos exercícios íntimos em casa.
Nota
workshop não-heteronormativo -aberto a todxs, independentemente da sua orientação sexual, no entanto por razões anatómicas, apenas a portadorxs de bio-vaginas.
AUTO-EROTISMO, CONHECIMENTO E PRAZER
15-18H
Workshop de Masturbação para Mulheres
Estrutura:
Corpo inteiro, a vergonha e a aceitação
Anatomia genital de prazer 101
Breve história da Masturbação
Mitos, Benefícios e Riscos
Análise dos hábitos de masturbação e reflexão
Técnicas
Brinquedos
Prolongar o prazer
Yoni Massage e Orgasmic Meditation - O orgasmo como cura
O que eu quero que o outro saiba sobre mim e sobre o meu prazer
Haverá pequenos exercícios práticos ao longo do workshop, sem exposição de nudez ou práticas genitais partilhadas.
CADA WORKSHOP: 25€
AMBOS: 40€
INSCRIÇÕES E MAIS INFO VIA: contacto@carmogepereira.com
932275029
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