Súrya Sádhaná - Pujá ao Sol

A base de todas as tradições ancestrais no mundo têm o Sol como componente fundamental e basilar. 

O Súrya Námaskára embora seja mais conhecido por ser uma sequência de movimentos, é na verdade uma prática de Ritual ao Sol. 

Na busca de transmissão dos aspectos mais profundos do Yoga decidimos explorar esta conhecida sequência nos seus aspectos menos conhecidos. 

Iremos explorar o seu poder curativo, energizante, os mantra, variantes da prática, correcta execução e finalmente a criação de uma rotina pessoal e de forma autónoma para que cada praticante possa manter ( e beneficiar diariamente) 

A prática irá decorrer no Orfeão da Madalena ( VN Gaia) entre as 15:00-19:00. 

A organização conta com o apoio :

Áshrama Guimarães - Centro do Yoga Associação
Áshrama Espinho Centro do Yoga 

Junte-se a nós!