Diversas pessoas estão praticando Yoga de forma autônoma. Seja em casa, na praia ou na relva. Mas para que essa pratica seja segura, é preciso que criemos condições que envolvam:
Estado de ânimo
Tempo disponível
Sequências funcionais
Ajudarei aos participantes a encontrar as melhores condições para que se pratique Yoga de forma gentil e segura.
Meu nome é Beatriz, sou Brasileira, formada há 10 anos. Sou formada em Hatha Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga Educativo e Mindfulness.
Instagram: @yogagenio
Cuide-se e seja gentil consigo!
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
