Inscrições no link: https://forms.gle/NJSZ5hzsWv9YFPdr5
As Oficinas das Emoções combinam os elementos do yoga, histórias, dança, artes plásticas, mindfulness e jogos com o intuito de desenvolver a inteligência emocional da criança.
Nestas oficinas as crianças terão oportunidade de aprender a identificar, nomear e distinguir as emoções, em si e nos outros, bem como a expressá-las e geri-las de forma saudável.
As Oficinas das Emoções são momentos para a criança:
• Desenvolver capacidade de manter o foco e de auto-motivação;
• Desenvolver técnicas para a gestão de stress;
• Promover o auto-conhecimento e gestão emocional
• Promover a auto-estima e autoconfiança;
• Desenvolver consciência dos seus limites e respeito pelos mesmos;
• Desenvolver o pensamento crítico e o pensamento criativo;
• Desenvolver a empatia e espírito cooperativo.
Programa:
29 Maio: Descobrir as emoções com o monstro das cores (1h15)
5 Junho: A raiva
12 Junho: O medo
19 Junho: A calma
3 Julho: A alegria e tristeza (1h15)
Estas oficinas têm uma sequência e apesar de ser recomendado a continuidade, poderão ser frequentadas de forma separada.
Inscrições:
8€ por criança/sessão
40€/criança pela participação em todas as sessões
Dirigidas a crianças entre os 6 e 11 anos
As vagas são limitadas
|Diana Silva|
Acredita que o Yoga para Crianças é uma ferramenta de transformação social que, de uma forma divertida, desenvolve o potencial da criança como um todo, facilitando a descoberta de si mesma e de como se relacionar de forma saudável com o outro e com o mundo.
Enfermeira e Professora de Yoga para Crianças pela Escola Sunshine Yoga, fez formação em técnicas de relaxamento e meditação para crianças, em storytelling e em educação para os direitos humanos fazendo uso da educação não-formal.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
