Uma sessão poderosa, que desperta o corpo, a mente e as emoções positivas.
Durante esta aula irá usufruir de todos os benefícios que uma sessão de yoga e de risoterapia lhe proporcionam:
-relaxamento
-bem estar para o corpo físico
-bem estar para a mente
-elementos para a gestão das emoções
-foco no momento presente
-encontro consigo mesmo/a e com a sua espiritualidade
-alegria interior
-e muito mais
Esta é uma aula que se desenvolve num ambiente muito alegre e que inclui:
-respiração, muita prática da respiração ao longo da aula
-movimentos corporais de estimulo do riso
-exercícios de performance do riso
-dinâmicas de risoterapia e dança terapia
-meditações do riso e outras meditações dinâmicas
-visualizações e afirmações positivas
-momento de ralaxamento e conexão
Vem experimentar esta aula e vive o poder da alegria.
Ao inscreveres-te nesta aula recebes oferta a primeira mensalidade do Clube o Poder da Alegria .
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