CURSO 100% ONLINE DE MEDITAÇÃO AVANÇADA
INICIO - 1 A 28 DE FEVEREIRO
FORMATO - ONLINE
VALOR - 45€
INFORMAÇÕES: espiritoaloha@gmail.com
A Meditação é um dos métodos mais antigos para tranquilizar a mente e relaxar o corpo.
Para ajudar a lidar com toda a carga emocional, a meditação é uma da melhores formas de recuperar o equilíbrio interno. Neste curso, aprenderá técnicas avançadas de meditação e os benefícios que essa prática pode trazer à sua vida.
PROGRAMA
- O que é a meditação
- Técnica de respiração
- Ancoramento ou enraizamento
- Meditação em movimento
- O poder da música
- Os Mantras
- Expansão da Consciência
- Como funciona a Mente
- Como silenciar a Mente
- Os Chakras e como equilibra-los
- As diferentes ferramentas de meditação
INCLUI:
- Manual pdf
- Acesso vitalício às 11 aulas
- 1 meditação guiada (bónus)
- Certificado pdf
- Acompanhamento após terminar a formação
FORMATO: Online
Email: espiritoaloha@gmail.com
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