Clique aqui para aceder à meditação online: https://inscricoes.upaya.pt/pratica-semanal-de-meditacao/
Uma prática de meditação matinal para trazer consciência ao resto do nosso dia. A sessão começa com movimento consciente das 7h30 às 7h45. Das 7h45 às 8h15, segue-se uma prática sentada de meditação. É possível entrar às 7h30 ou às 7h45.
Mesmo quando não estamos fisicamente próximos, podemos continuar a praticar juntos online.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
