Aprender+
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Meditar transforma. O ser humano é, por natureza, um ser espiritual carente de respostas, carente de amor, carente de esperança. Meditar é permitirmo-nos tomar consciência de nós, do nosso corpo físico, mental e espiritual, mas também consciência da existência do outro e da natureza. Meditar é tomar consciência das nossas emoções, aprendendo a aceitar o medo, a raiva e a tristeza como algo que faz parte da nossa essência. Ao meditar, aprendemos a dominar estas emoções e a transformá-las em felicidade, calma, compaixão e amor. A meditação guiada é uma ferramenta poderosa nesse processo de autoconhecimento e autodesenvolvimento. Espero por todos vocês! Bruna do Carmo Valor: 10€ +informações: info@brunadocarmo.com
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