UNL - Nova SBE School of Business & Economics
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MASTERCLASS *Pilares DA Saúde & Bem-Estar* inclui apresentação: *DIÁRIO DESENVOLVIMENTO PESSOAL 2020* POR: Sofia Loureiro : Guia de Remédios Naturais evento organizado : GreenFest na Nova SBE carcavelos | edificio E, piso 0, auditorio E004 *SINOPSE* Nesta atividade vamos aprender: . quais as principais linhas de ação que permitem fortalecer e manter o equilíbrio corpo-mente. . poderosas dicas de desenvolvimento pessoal e transformação positiva. . estratégias essencais para a promoção da saúde holística. . os fundamentos do equilíbrio emocional e da felicidade. *DIÁRIO DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL 2020* | SINOPSE Neste guia prático de promoção de desenvolvimento pessoal vais: . aprofundar o teu propósito e criar o mapa mental de 2020 . monitorizar a alimentação e hábitos saudáveis com novos templates . entender as tuas emoções com o diário emocional . aceitar desafios sazonais de organização de tempo e desenvolvimento pessoal . conheçer um superalimento por mês e descobrir uma prática de bem-estar mensal . alinhar-te com o calendário lunar e as chuvas de estrelas, ... E muitas outras atividades de transformação positiva que me ajudam a criar bons hábitos e a manter-me motivado(a) tens um encontro marcado com o BEM-ESTAR, APARECE!
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