A proposta deste retiro vai no sentido de libertares tudo aquilo que não faz parte da tua essência e que te impede de dar e receber amor em pleno. O que seria a tua vida sem amor? Não há dúvida que seria um vazio existencial constante. O sentimento de amor, inicia-se no amor próprio, na capacidade de dar e receber amor a si mesmo e na capacidade da pessoa se cuidar, mimar, aceitar, valorizar e respeitar. Quem não se ama verdadeiramente, não ama o outro. Se sentes medo de não ser amado, de não ser merecedor, significa que a frequência vibracional não está no amor, mas sim, no medo. Se vibras no medo vais obter experiências de acordo com essa vibração e não de acordo com o amor. Para vibrares no amor tens de libertar pensamentos, sentimentos e emoções limitantes. O amor próprio e a autoestima, caminham lado a lado, estão relacionados com a ideia que criamos de nós mesmos e, com o quanto nos respeitamos como indivíduos. A autoestima influencia diretamente o teu sucesso ou fracasso. Ter autoconfiança e acreditar em ti mesmo reflete na forma como vês o mundo, como trabalhas e lutas para alcançar os teus objetivos. Quem tem autoestima confia em si mesmo, vai atrás do que quer com uma atitude positiva e, por acreditar que é capaz, conquista seus objetivos com mais facilidade. Quem tem uma boa autoestima consegue ser mais otimista frente a adversidades, aceita críticas e valoriza-se como pessoa em todas as áreas da vida. Quem tem problemas de autoconfiança duvida do seu próprio potencial e, muitas vezes, tem medo de assumir riscos e alcançar grandes feitos. O modo como te vês a ti mesmo, afeta diretamente a forma como te expões ao mundo e como as outras pessoas te vêm. Se não dás valor a ti mesmo e se não assumes uma postura de confiança, transmites essa imagem aos outros. Esse tipo de comportamento gera inseguranças, que se refletem na maneira como te relacionas com os demais. Trabalhar a autoestima e o amor próprio é construir a própria felicidade, é reafirmar a tua personalidade e estabelecer que não deves aceitar nada menos do que aquilo que te faz plenamente feliz. Se tens dificuldade em manter um bom nível de autoestima e amor próprio e se acreditas no amor como um alicerce da vida, então este convite é para ti. (RE)ENCONTRA A LIBERDADE DO TEU SER E PERMITE-TE: Silenciar a mente, olhar para dentro de ti e abrir o teu coração; Libertar para te amares, aceitares, valorizares e respeitares a ti próprio; Ressignificar momentos negativos; Abandonar determinados padrões de comportamento; Aumentar autoestima e autoconfiança; Sentir paz e alinhamento interior; Aprender a ter um relacionamento mais saudável e equilibrado contigo, logo com os outros. Este retiro utiliza práticas que harmonizam mente, corpo e alma, ajudam no processo de cura e equilibram a saúde, com o objetivo resgatar a liberdade interior de cada um, através de dinâmicas de grupo; meditação; exercícios voltados para o teu eu; caminhadas; momentos de silêncio para te conectares com o teu interior, com a mãe natureza e vibrar na paz, na harmonia, no amor e no bem-estar. Num local mágico, inspirador e tranquilo, rodeado pela beleza inesquecível da natureza no seu estado mais puro e a poucos passos do mar, completamente afastado do stress do dia a dia, para que possas fazer uma pausa, desligar das rotinas, das preocupações, mergulhares na tua verdadeira essência e viveres uma experiência única de amor no seu estado mais puro. Nestes dias maravilhosos privilegia-se a alimentação vegetariana, vegan, pois o consumo de alimentos da terra proporciona uma maior conexão contigo e com a mãe natureza. DÁ UM PRESENTE A TI MESMO E VEM CONNOSCO NESTA VIAGEM QUE MARCARÁ PARA SEMPRE A TUA VIDA. Trás um amigo e oferecemos-te 10% de desconto. Trás 2 amigos e o valor de desconto aumenta para 20%. Trás 3 amigos e oferecemos-te 30% de desconto e assim sucessivamente, quantos mais amigos trouxeres mais descontos usufruirás. As Terapeutas que facilitam o retiro: Hermínia Martins e Liliana Cavaco https://befreetofly.pt/herminia-martins/ https://befreetofly.pt/liliana-cavaco/ Local do Retiro: A Quintinha do Mar – Ericeira Morada: Rua da Serra, n.º 39, Valbom, Carvoeira, 2655-150 Ericeira www.quintinhadomar.com https://www.facebook.com/quintinhadomarericeira/videos/550131642132175/ Está incluído neste Retiro: Alojamento de duas noites - sexta e sábado; Alimentação vegetariana, vegan - sexta: jantar, sábado: pequeno almoço, almoço, lanche e jantar, domingo: pequeno almoço, almoço e lanche; Contacto privilegiado com a mãe natureza; Trabalho terapêutico; Material de apoio. Valor do retiro: 300€. PROGRAMA 46 horas de conexão com o teu eu interior, expansão da consciência, partilha, cura e vivência única de amor no seu estado mais puro. Dia 24 de maio - sexta-feira 19.00 horas – Receção e acomodação 20.00 horas – Jantar de convívio 21.30 horas – Encontro de Almas Meditação com fortalecimento progressivo de tranquilidade 23.00 horas – Recolhimento Dia 25 de maio – sábado 07.00 horas – Caminhada Meditação do silêncio Ativação dos chakras 09.00 horas – Pequeno almoço 09.45 horas – Olhar para dentro e abrir o coração Libertar crenças e paradigmas Ressignificar acontecimentos Abandonar padrões de comportamento 11.30 horas – Coffee Break 12.00 horas – Fortalecimento da autoestima, amor próprio, autoconfiança 13.00 horas – Almoço 14.30 horas – Integração do Eu 16.30 horas - Lanche 17.00 horas – Ativação vibracional do amor, paz, gratidão O amor na relação contigo e com o outro 18.30 horas – Tempo livre 20.30 horas – Jantar 21.30 horas – Meditação Terapêutica – “Liberta-te para o amor” Dia 26 de maio – domingo 07.00 horas – Caminhada; Meditação do silêncio; Alinhamento dos chakras. 09.00 horas – Pequeno almoço 10.00 horas – Autoestima: descobre-me O amor que existe em mim 13.00 horas – Almoço 15.00 horas – Considerações finais e encerramento do retiro 17.00 horas – Lanche e despedida Mais informações em www.befreetofly.pt
