Junta de Freguesia de Arruda dos Vinhos
Largo António Luis Macedo 2 - Arruda dos Vinhos Ver website
O Centro de Marcha e Corrida de Arruda dos Vinhos arranca o seu plano de atividades para este ano com a primeira edição das «Conversas Corridas», um ciclo de palestras práticas que têm como finalidade transmitir e promover hábitos saudáveis. Nesta primeira conversa, com o tema «A Nutrição e o Desporto», serão convidados Catarina Carvalho, nutricionista da + Nutrição, e Marta Melo e Castro, técnica desportiva e coordenadora do Centro de Marcha. Ao longo da reflexão, procurar-se-á responder a algumas questões desta área, destacando: .: Alimentação diária de um corredor .: Preparação de provas: o que comer antes e depois? .: Fisiologia da corrida Venha participar e promova uma vida com qualidade!
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