O Ultimate Frisbee é um desporto de equipa jogado num de campo tipo Rugby. O objectivo é as equipas conseguirem transportar o disco entre os seus jogadores até que um deles receba o disco de forma controlada na "Endzone" (zona de ponto).
Duas regras base:
- Não há contacto físico
- Quem tem o disco não pode deslocar-se (mas pode girar sobre um pé "pivot")
Sempre que o disco cai ao chão ou é defendido, ocorre um "turn over" (contra-ataque): a equipa que estava a atacar passa a defender e a equipa que defendia inicia o ataque, no local onde o disco foi perdido ou defendido.
Aparece e trás amigos, muita vontade de fazer desporto e boa disposição!
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