Barquinha Summer Fit 2017

Local: Parque Ribeirinho

Pratique exercício físico, de forma gratuita, entre 3 de junho e 30 de setembro de 2017, no Parque Ribeirinho de Vila Nova da Barquinha. A iniciativa "Barquinha Summer Fit 2017" é da Câmara Municipal e tem como objetivo promover o modo de vida saudável. As aulas das modalidades CROSS TRAINNING e GAP são ministradas por técnicos credenciados do Centro Municipal de Atividade Física Aquagym. Mantenha-se em forma!

Calendário:

26 AGO

2, 10, 16, 23 e 30 SET

 
GAP - Aula de tonificação muscular com foco no treino de glúteos, abdominais e pernas

Horário: 18h00 – 18h45


CROSS TRAINNING - Aula que se baseia na realização de movimentos funcionais quotidianos e que foca o trabalho de vários grupos musculares nos diferentes padrões de movimento

Horário: 18h40 – 19h30