(english info below)
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Módulo I – sábado 8 Abril – 15:00 – 18:00
- Introdução ao Qigong; Auto-massagem; Aquecimento e alongamentos; 5 sequências do Ba Duan Jin; Limpeza energética.
Módulo II – domingo 9 Abril – 10:00 – 13:00
- revisão do Módulo I + aprofundar conhecimentos; Wu Ji e forma completa do Ba Duan Jin + Partilha final com almoço (picnic)
Pagamento em regime de donativo. Inscrição até Quinta 6 de Abril. atravéz do website:
www.pedrodinis.net
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Module I – saturday 8 April – 15:00 – 18:00
- Introduction to Qigong; Self-massage; Warm up and stretching;
5 Ba Duan Jin sequences; Energy cleansing.
Module II – sunday 9 April- 10:00 – 13:00
- review of module I + Qigong notions; Wu Ji and complete Ba Duan Jin set + final sharing & lunch (picnic)-
Donation based payment. Subscribe till thursday 6th of April at:
www.pedrodinis.net
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