Na agitação do dia-a-dia, muitas vezes ficamos focados no fazer, no realizar tarefas e guardamos muito pouco tempo para nós. Viramo-nos para fora, para o outro, para o exterior. É frequente sentirmo-nos desconectados, o que nos traz sintomas de cansaço, de desânimo...
Este workshop foi desenhado para si! Vai poder desfrutar de um momento de pausa, para se sentir, para simplesmente estar. Iremos fornecer várias ferramentas para levar e poder continuar este trabalho de encontro a si, como algumas técnicas de relaxamento, auto-massagem, meditação, respiração.
Casas de São José - Rio Maior
www.casasdesaojose.com
14 a 16 de Outubro
Mais informação via email através de:
geral@axas-portugal.com
960 149 816
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
