Caminhada (5Km):
Concentração Parque Desportivo Municipal (08:30h) -> Transfer -> Partida da antiga Sede da Junta de Freguesia de Sejães (09:00h) -> Seguir pela N333-3 em direção aos Lafonenses (Oliveira de Frades) -> Direção à Rua da Liberdade (frente ao Minipreço) -> Rotunda “Raízes de Oliveira” -> Av. Dos Descobrimentos -> Rotunda Eng. Falcão e Cunha -> Rua Dr. Lino do Santos (direção ao Largo da Feira) -> Largo da Feira -> Pórtico da Meta (Chegada).
Meta -> Transfer -> Parque Desportivo Municipal (para os banhos) -> Almoço (gratuito) no Festival do Frango do Campo (Largo da Feira), às 12h.
Corrida (9Km):
Concentração Parque Desportivo Municipal (08:30h) -> Transfer -> Partida da antiga Sede da Junta de Freguesia de Sejães (09:00h) -> Seguir pela N333-3 em direção aos Lafonenses (Oliveira de Frades) -> Direção à Rua da Liberdade (frente ao Minipreço) -> Rotunda “Raízes de Oliveira” -> Av. Dos Descobrimentos -> Rotunda Eng. Falcão e Cunha -> Rua Dr. Lino do Santos (direção ao Largo da Feira) -> Pórtico da Meta 1 -> Largo da Feira (direção à Rua Sra. dos Milagres) -> Atravessar junto aos prédios amarelos (frente ao Agrupamento de Escolas) -> Descer pela Av. Arménio Maia -> Rotunda Eng. Falcão e Cunha -> Rua Dr. Lino dos Santos (direção ao Largo da Feira) -> Pórtico da Meta 2 -> Largo da Feira (direção à Rua Sra. dos Milagres) -> Atravessa-se junto aos prédios amarelos (frente ao Agrupamento de Escolas) -> Descer a Av. Arménio Maia -> Rotunda Eng. Falcão e Cunha -> Rua Dr. Lino dos Santos (direção ao Largo da Feira) -> Pórtico da Meta (Chegada).
Meta -> Transfer -> Parque Desportivo Municipal (para os banhos) -> Almoço (gratuito) no Festival do Frango do Campo (Largo da Feira), às 12h.
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