09:00
Caminhada e Trail de Valmaior

Caminhada e Trail de Valmaior

Caminhar pelas Freguesias
27 de setembro de 2015
Dia do Coração

Ponto de Encontro: Parque de Lazer de Valmaior
Coordenadas: 40.699106, -8.460475

Percurso Trail: 10,5Km | acumulado + 290m
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=iarzicbxdzhwtvwt

Percurso Caminhada: 5,6Km| acumulado + 150m
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=fxeqkjcavujydffz

PROGRAMA
09H00 - Caminhada/Trail
10h00 - Rastreios (Salão do Centro Social e Paroquial Sta. Eulália)
11h00 - Palestra sobre nutrição "O que comer antes e depois da atividade física"
             Pela nutricionista Dra. Maria Augusta Carvalho
             (Salão do Centro Social e Paroquial Sta. Eulália)

Inscrições em http://goo.gl/forms/suFLn5DsWj

Poderá consultar a lista de inscritos em https://docs.google.com/spreadsheets/d/17nRKydj5gcU7IxZbwg3s70sc9CMMQbQV7Rg0dCe10hw/edit?usp=sharing
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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