Por Colin Vieira (limitado a 50 inscrições) Barra de chão Consiste numa adaptação de exercícios de ballet clássico para o plano horizontal. Tem como principal objectivo o alongamento e o controlo dos músculos, corrigindo a postura, melhorando o equilíbrio, aumentando a força e prevenindo lesões e tensões localizadas. Apesar de ser um complemento essencial para bailarinos, a aula de Barra de Chão, por si só, proporciona uma óptima condição física, uma postura alongada e um corpo tonificado, pelo que é também um complemento excelente para qualquer pessoa, de qualquer faixa etária. Lyrical O Lyrical define-se como um estilo único de Jazz que expressa sentimentos emocionais através do uso das linhas do Ballet (e não passos de Ballet) em contrapeso com as nuances percussivas do Jazz Dance convencional. Os seus movimentos rítmicos utilizam o corpo inteiro, alongando a linha do corpo e evitando movimentos duros, retos, angulares e estacionários. Dessa forma, Lyrical não se refere só à qualidade da música e à interpretação da poesia (ou letra), mas também à qualidade lírica (ou poética) do movimento. Isto é especialmente significante, pois é neste processo que Lyrical permite que o bailarino desenvolva a sua própria expressão para comunicar ideias, sentimentos e emoções. Jazz: A Dança Jazz tem raízes essencialmente populares e desenvolveu-se no seio da cultura negra em paralelo com a música Jazz, nos Estados Unidos da América. Recebeu inúmeras influências, tendo actualmente como pilar a técnica do Ballet clássico e do contemporâneo aplicada ao Teatro Musical e à música Pop e moderna. Broadway Uma modalidade onde a técnica de base da Dança Jazz serve a grande temática do Estilo Jazz Broadway, inspirado nos grandes momentos coreográficos dos espectáculos Musicais da Broadway ao longo dos tempos. Esta aula destina-se a todos aqueles que desejem desenvolver técnica de dança numa das áreas de maior expansão do mundo da Dança. Jam session + improvisação: Em termos de dança, uma Jam significa dançar sem saber o quem está a dançar e que estilo está a ser feito, uma exploração de improvisação. É a liberdade total de expressão, em roda qualquer indivíduo pode entrar e sair quando quiser do círculo, dançando a só ou com mais indivíduos que lá se encontram, sem nenhum ensaio prévio. Essa prática também é conhecida pela forma de aprendizagem de duetos e respeitar o espaço cênico dos demais intérpretes. Aqui os formandos poderão aplicar e explorar todas as técnicas que aprenderam durante o dia.
