Viagem - Certificação em Mindfulness

Uma Viagem que te levará a transformar a forma como vives e te relacionas contigo, com os outros e com o planeta. 
Inscrições e mais informação 
https://www.caracolga.pt/viagem/ 
Designação do Programa 
Viagem – certificação em mindfulness 
Objetivos Gerais 
1. Adquirir técnicas poderosas para melhorares o teu dia a dia 
2. Viver com mais autenticidade e presença 
3. Promover a tua regulação emocional 
4. Avançar na tua jornada de autoconhecimento 
5. Desenvolver a tua autoestima 
6. Criar um novo caminho para a tua vida 
7 Aumentar o teu conhecimento para ajudares outros 
8. Ser agente de mudança 
9. Viver com maior atenção plena e satisfação 
Público-Alvo 
Todos/as os/as interessados/as em viver uma vida mais presente. Todos/as aqueles/as que desejam aprender mais para melhor servir o outro. 
Local 
Plataforma Online (vídeos, áudios e textos) 
Mentorias On-line 
Retiros (Óbidos) - 27 de julho e 7 de dezembro 
Datas 
Nível Inicial – 24 de maio a 31 de julho 
Nível Aprofundamento – 4 de outubro a 11 de dezembro 
Horário mentorias 
Quinta-feira | 19h-20h 
Formadora 
Olga Prada* 
Formadora certificada 
Formadora de Professores 
Facilitadora de Educação Mindfulness (curso de 9 meses, Escola de Desenvolvimento Transpessoal) 
Instrutora de meditação Transpessoal (curso de 5 meses, Escola de Desenvolvimento Transpessoal) 
Curso Internacional de Especialização em Psicossomática em Epigenética em 
Psicoterapia (curso de 3 meses, Centro Psicoterapia Somática em Biossíntese) 
Curso de Meditação Vipassana (retiro 10 dias, Centro Dahmma Sacca, Espanha) 
* O seu trabalho e conduta de vida seguem as Diretrizes de Boas Práticas para o Ensino de Cursos Baseados em Mindfulness, sugeridas pela British Association of Mindfulness-based Approaches