Apresentação do Livro "O Meu Sono e Eu" de Teresa Paiva

O Âmbito Cultural do El Corte Inglés e a Editora Livros Horizonte têm o prazer de convidar para a Apresentação do Livro “O Meu Sono e Eu” de Teresa Paiva, a realizar-se no dia 20 de Março, pelas 18h30, na Sala de Âmbito Cultural, piso 6 do El Corte Inglés de Lisboa. 
Sinopse 
A experiência individual e coletiva do sono tem conduzido, ao longo de séculos, a múltiplas interpretações empíricas. As crenças e os mitos são por isso inevitáveis. 
Numa época de conhecimento teoricamente globalizado observa-se que o crescimento de uma maior literacia sobre o sono cresce a par de falsas verdades, falsas soluções absolutas e, pior ainda, erros difundidos como verdades. 
Como o sono é considerado o terceiro pilar da saúde, importa conhecer bem as suas funções, os riscos que resultam de ser mal gerido ou mal dormido, e também os enormes benefícios que nos traz. 
Um livro útil que vem desmistificar e clarificar muitas inverdades sobre o sono, que é um património inestimável. 
Durma bem para viver melhor!