O teu corpo fala - Curso

Curso online durante 7 semanas; 1 Aula síncrona + partilhas + exercícios + reflexões. 

1 aula por semana para melhor integração de todos os conteúdos e insights, pois  muito mais do que um curso de aprendizagem com conceitos milenares, a formação pretende desenvolver a reflexão e tomada de consciência sobre o nosso estado de saúde física, mental e emocional. 

Iremos abordar as 5 emoções base da Medicina Chinesa e compreender como elas se relacionam com o nosso corpo físico, manifestando-se através de sintomas e doenças várias. Simultaneamente, os participantes são convidados a reflectirem sobre os seus sinais e sintomas, sobre os seus comportamentos - os quais influenciam a nossa vida, saúde e bem-estar. Iremos abordar inúmeros sintomas e doenças, reconhecendo como estas são mensagens do nosso corpo emocional que requerem ser ouvidas e compreendidas.

Inscrições e mais informações:
info.anasofiarodrigues@gmail.com
https://www.anasofiarodrigues.com/curso-o-teu-corpo-fala.html

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 "Acredito que a saúde física, mental e emocional, não se separam, relacionam-se e influenciam-se mutuamente, sendo esta uma das grandes bases fundamentais do meu trabalho e de todo o meu percurso e experiência, através da união da sabedoria milenar da Medicina Tradicional Chinesa com o Desenvolvimento Pessoal."
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- ANA SOFIA RODRIGUES -  

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Testemunhos:

"Adorei esta formação e aconselho vivamente. A Ana Sofia tem uma energia maravilhosa, e tem um entusiasmo honesto neste tema e na Medicina Tradicional Chinesa. As ferramentas e exercícios dados são reflexivos, permitindo revelar insights sobre nós próprios e a nossa relação com os outros. Sei que o que levo daqui permanecerá e será de enorme utilidade para a minha vida e gestão das minhas emoções. Para além disso permitiu-se um espaço íntimo, de confiança entre o grupo e de partilha segura, o que foi maravilhoso. Sou grata à Ana Sofia por ter desenvolvido tão bem esta formação e pela sua generosidade, bem como ao grupo. Até breve!"
- ANA CID -

"São sete semanas de aprendizagens, que nos permitem refletir sobre o modo de olhar o outro mas especialmente para nós. Um caminho de autoconhecimento à luz da medicina tradicional chinesa ministrado de forma simples, pela genuína e entusiasta Ana Sofia. Um espaço de partilha, muito enriquecedor. Obrigada.”
- SALETE PEREIRA -