À semelhança do que tem acontecido nos últimos meses, voltamos a receber o projeto Samatvam, que nos volta a proporcionar momentos de relaxamento e bem-estar profundos, através dos sons. Estaremos acompanhados da lua crescente que nos brindará com uma forte energia de proatividade e, por isso, ideal para o crescimento! Uma noite cuja energia propícia a nossa concentração e renovação, assim como a criação e lançamento de novos projetos. Convidamos-te a mergulhar nesta experiência mágica, sozinho, em família ou com amigos; que feches os olhos e apenas te deixes massajar e relaxar por um conjunto de sons que te transportarão para lugares de profunda conexão e serenidade. Conecta-te com o teu interior. Ouve-te, abraça-te, sente o crescimento da luz em ti e floresce com mais brilho, amor próprio e mais serenidade. Permite-te essa leveza! A Cátia (@samatvamproject) estará presente no nosso estúdio Nira no próximo dia 16 de Dezembro pelas 21h30. Vens? ✨ Quais são os benefícios? Mais do que muitos, nomeadamente para os sistema nervoso, cognitivo, linfático, endócrino e imunitário, sendo particularmente positivo ao reequilíbrio energético. Mas não fica por aqui… É extremamente positivo para a reabilitação de necessidades emocionais, mentais, sociais, físicas e cognitivas. Reduz a pressão arterial, os sintomas de insónia, stress e ansiedade, e os sintomas de TPM. Alivia as dores e mau-estar generalizado (incluíndo efeitos secundários de Quimio e Radioterapia), e tem um efeito calmante inclusive em algumas patologias do foro mental. Ajuda a alcançar uma maior consciência pessoal e ajuda a melhorar a criatividade, concentração e autoconfiança. É excelente para te conectares contigo próprio, com os outros e com o Universo.  ✨ Que instrumentos vais encontrar? Violino, Voz, Taças Tibetanas, Tambor Oceânico, Sansula Kalimba, Pau de Chuva, Voz, entre outros.  ✨ Inscrição obrigatória: https://forms.gle/Pte6eaz38aGKw4kS9  ✨ Trazer: - tapete de yoga/acampamento (para que se possa deitar durante a sessão) - uma manta/cobertor (ou quantos quiser para se aquecer durante a sessão) - uma almofada para a sua cabeça - roupa confortável, não sendo necessário que seja de prática (É normal que o corpo arrefeça durante a sessão)
