Desafio no Circuito de Corrida de Obstáculos

- Desafios em equipas
- Treino aeróbico e anaeróbico
- Treino de força (puxar, saltar e levantar)
- Treino de agilidade e resistência
- Exercícios calisténicos (peso do corpo)
- Penalizações com outro tipo de exercícios, para quem não consegue executar o obstáculo

Informação adicional:

Destinatários
M/12
(os menores têm de ser acompanhados por um adulto) Informações
telef.: 261 819 200
e-mail: mafrativa@cm-mafra.pt

Fonte: https://www.cm-mafra.pt/pages/1150?event_id=1746