Neste retiro vamos embarcar numa jornada que envolve não só os sentidos mas também o coração.
É uma jornada de iniciação e conexão com o nosso propósito, através do contacto com a natureza e com a consciência que liga o nosso corpo, mente e espírito para aquilo que é a matriz divina: o encontro da harmonia em todas as nossas ações, libertando velhos padrões e colocando a intenção para fazer nascer um novo caminho.
Na viagem de soundhealing com o @opanaykosoundhealing conduzimo-nos para um estado mais profundo de relaxamento, recebendo as mensagens que o nossos subconsciente tem para nos enviar, interpretando essas mensagens e desligando até ao estado de plenitude.
Através do Yoga Precious and Flow com o @chicofzv vamos reequilibrar a nossa mente, aumentar a flexibilidade, o foco nos objectivos e trazer a consciência que liga a emoção ao corpo e o corpo à emoção, caminhando para o nagual: o reencontro do caminho para dentro, onde o foco e a atenção plena trazem a consciência de que tudo é momentâneo e leve.
Com a @nutree.me iremos abordar a nutrição elaborando pratos deliciosos e percebendo melhor a importância de uma nutrição integrativa e viva no nosso quotidiano.
E com a Paula embarcamos numa jornada de auto-responsabilidade sobre as nossas ações e emoções, adquirindo ferramentas de libertação e de integração do nosso propósito de vida.
No workshop Ayurveda e Propósito dado por mim, vamos trazer a nossa atenção para o presente, abordando temas como as feridas emocionais, consciência das diversas áreas da roda da vida e como alinhar o nosso caminho em direção ao nosso propósito.
O @terapeuta_miguelsevilhano vem trazer o xamanismo e seu magnífico trabalho com a respiração para a libertação do trauma, convidando-o a experiênciar uma viagem através da respiração pelo seu desconforto físico e mental, libertando a cada momento toda a rigidez que outrora existiu.
A querida @tainamusic vai partilhar convosco ferramentas de integração do yoga na prática diária para um corpo forte e harmonioso. E claro que não poderia faltar a música curativa, com a sua voz doce e serena vai trazer-nos as melodias mais bonitas para embarcarmos nesta jornada.
A @quintacabecodamoita é um espaço maravilhoso na Nazaré, escolhemos este espaço por ser um local de profunda harmonia e conexão com a natureza.
Todas as refeições serão vegetarianas e com produtos locais.
O pagamento do retiro pode ser feito de forma faseada.
Para mais informações envie mensagem privada para mim ou para a @tainamusic, pode também seguir o link na bio.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.